المشاركات الشعبية

اختيار المحرر - 2020

الأدوية والعلاجات الشعبية والتغذية لخفض مستويات هرمون تستوستيرون

أهم هرمون الذكورة هو التستوستيرون.

بفضله ، الجنس القوي يطور الخصائص الجنسية الثانوية. بالإضافة إلى ذلك ، فهو مسؤول عن تنظيم الوظائف الجنسية.

يجب أن يكون هذا الهرمون في كمية معينة ، ويمكن أن يؤدي فائضه أو نقصه إلى عواقب وخيمة. 2 ٪ لا أكثر ولا أقل.

وظيفة هرمون الذكور

يلعب كل هرمون في الجسم دورًا مهمًا ويمكن أن يؤدي مقدار الخطأ إلى اضطرابات مختلفة غير سارة.

يمكن أن يكون سبب ارتفاع معدله عدة أسباب:

  • إذا كان الرجل يأخذ باستمرار الكثير من المنشطات ، والمكملات الغذائية المختلفة ،
  • الاضطرابات الهرمونية
  • إذا أكل الرجل بشكل غير صحيح.

يعتقد الكثير من الرجال أن وجود كمية كبيرة من هذا الهرمون يمكن أن يؤثر إيجابيا على حياة الرجل ، ولكن في الواقع هذا ليس كذلك.

يمكن أن يؤدي الإفراط في هرمون التستوستيرون إلى اضطرابات أخرى لا تقل خطورة:

  1. التهاب البروستاتا (بجميع أشكاله) ،
  2. مرض الكلى
  3. ثعلبة،
  4. طفح حب الشباب.

إذا لاحظت أي من العلامات ، يجب عليك الاتصال بطبيبك حتى يصف العلاج ويصف العلاج. يمكنك تقليل مستويات هرمون تستوستيرون ، سواء مع الدواء أو بالطريقة الطبيعية.

كيفية خفض مستويات هرمون تستوستيرون لدى الرجال؟

قبل إعطاء إجابة على سؤال حول كيفية خفض هرمون التستوستيرون ، يجب أن يفهم أخصائي الذكورة أسباب زيادته. مستوى هرمون مرتفع للأسباب التالية:

  • الأورام في الغدد الكظرية والخصيتين ،
  • مجهود بدني كبير ،
  • الاندروجين المقاومة
  • سن البلوغ المبكر ،
  • تضخم أو خلل في قشرة الغدة الكظرية ،
  • متلازمة ريفنشتاين أو متلازمة إيسينكو كوشينغ.

! المهم يساهم المستوى المرتفع من الهرمون في حدوث أمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات النوم والعقم ، لذلك تحتاج إلى تقليل تركيز هذا الهرمون في أقرب وقت ممكن.

طرق لخفض هرمون تستوستيرون

ماذا تفعل إذا كنت بحاجة إلى خفض مستوى الهرمون؟ هناك عدة طرق لخفض هرمون تستوستيرون لدى الرجال ، بما في ذلك الأدوية.

ولكن إلى جانب حقيقة أن الرجل يجب أن يقبل ، سيكون من الضروري مراقبة نظام معين:

  • لا تأخذ الكحول والإقلاع عن التدخين ،
  • لا تستخدم الأدوية الستيرويدية (تلك التي تغير الخلفية الهرمونية) ،
  • اتباع نظام غذائي
  • لا تشدد ، استرح أكثر ،
  • الذهاب للرياضة.

أولئك الذين يذهبون إلى صالة الألعاب الرياضية ويمارسون رياضة كمال الأجسام يعلمون أنه من أجل الحصول على كتلة العضلات ، تحتاج التستوستيرون. إذا كان لدى الرجل الكثير منه ، فمن المنطقي أن تبدأ ممارسة الرياضة.

ماذا تحتاج أن تفعل يوميا.

تدريب القوة للجسم - وهذا هو الإجهاد ، ويسبب إفراز الكورتيزول. لا يتم امتصاص التستوستيرون.

التغذية هي الأساس. التغذية غير السليمة يمكن أن تسبب مشاكل كثيرة في الجسم. وكما تظهر الممارسة ، يمكنك البدء في تناول الطعام بشكل صحيح ، حيث يمكنك التعامل مع الكثير من المشكلات.

في علاج زيادة هرمون التستوستيرون ، تلعب التغذية دورًا خاصًا. بادئ ذي بدء ، من المهم ضبط وضعك. ولهذا عليك أن تفهم أي المنتجات يمكن أن تزيد من مستوى هرمون التستوستيرون في الدم ، والتي لا تستطيع ذلك. لتكوين القائمة الصحيحة الخاصة بك.

المنتجات التي يمكن أن تعزز هرمون الذكور:

  • جميع أنواع البهارات بما في ذلك البصل والثوم ،
  • جميع الفواكه الطازجة والمجففة ،
  • مأكولات بحرية
  • الفول والحبوب ،
  • منتجات الألبان ،
  • الشوكولاته (فقط المريرة).

فيما يلي قائمة بالمنتجات التي تخفض مستويات هرمون تستوستيرون لتضمينها في نظامك الغذائي:

  • البيرة ، مع أي شيء (لأنه يحتوي على الاستروجين النباتي) ،
  • القهوة والمشروبات المختلفة التي تحتوي على القهوة في تكوينها ،
  • الأطعمة السريعة التي تحطم الهرمونات
  • السكر والملح
  • السمك المدخن واللحوم
  • السمك المملح ، الدسم الدهون ،
  • اللحوم الدهنية. الكثير من اللحوم الدهنية تسد الأوعية الدموية فقط ، وهذا يؤثر سلبا على إنتاج الهرمون ،
  • منتجات العجين الأبيض وهلم جرا.

يمكن أن نستنتج أن الأطعمة التي لا تشكل الأطعمة الصحية بأي حال من الأحوال سوف تساعدك على خفض مستوى هرمون الذكور.

مثال القائمة ليوم واحد:

    وجبة الإفطار.

شرب القهوة مع السكر. يقلى العجة (البيض 5-6) في الحليب (الدهون العالية).

تأكد من تناول الطعام مع الخبز. يمكنك أن تأكل شطيرة مع السمك الأحمر. تناول طعام الغداء.

هنا يمكنك تناول الحساء أو السمك الدهني.

عصيدة ، ولكن المغلي في الحليب (نسبة الدهون عالية). القهوة. العشاء.

أكل السمك المالح ، والدهون (الماكريل ، والرنجة). بيضة مسلوقة. القهوة مع نخب.

النظام الغذائي ، في مثل هذه الحالات ، ألذ بكثير من النظام الذي يجلسون عليه لإنقاص الوزن. ولكن من المفيد أن نفهم أن تركيبته يجب أن تشمل منتجات من شأنها أن تخفض مستوى هرمون التستوستيرون في الدم.

الطب التقليدي مهم أيضا في هذه الحالة ، أيضا ، لديه مكان ليكون. ولكن تجدر الإشارة إلى أنه قبل أن تبدأ في تناول ديكوتيونس وصبغات ، تحتاج إلى مناقشة هذا الأمر مع طبيبك.

الوصفات الخمسة الأكثر فعالية

يمكن أن يساعد العديد من كتاب جدة الوصفات في خفض مستويات هرمون التستوستيرون ، ويحدد الخبراء أفضل خمس طرق ليست ميسورة التكلفة فحسب ، بل فعالة أيضًا.

    ستتطلب منك الوصفة الأولى التي تساعد على خفض مستوى الهرمون إلى 10 غرامات من عرق السوس ، والتي تحتاج إلى صب كوب من الماء الساخن.

بعد ذلك ، نرسلها إلى حمام مائي ، لمدة 20 دقيقة لتظلم.

لا تحتاج للشرب على الفور ، دع المرق يخمر لمدة ساعتين.

بعد ذلك ، خذ ملعقة واحدة على الأقل خمس مرات في اليوم. لتحضير هذه الصبغة ، ستحتاج إلى 50 غراما من الشريط المشترك ، والتي تحتاج إلى سحقها ، ثم صب الفودكا ، 500 مل.

يمكن استبدال الفودكا نفسها بالكحول 250 مل (70٪).

يجب غرس مثل هذا الخليط لمدة أسبوعين ، ولكن فقط في مكان مظلم وبارد.

شرب السائل ، 30 قطرات لكل منهما. اشرب الكثير من الماء.

يتم تعيين مدة مسار العلاج بشكل فردي. 100 غرام من جذر أنجليكا ، تحتاج إلى طحن وسكب لتر واحد من الفودكا.

لمدة ثلاثة أسابيع ، تحتاج إلى الإصرار على هذا الخليط في مكان بارد وجاف.

يجب أن تستهلك هذه الصبغة قبل نصف ساعة من الوجبة بكمية ملعقة كبيرة.

مسار العلاج طويل للغاية وهو 40 يومًا. تناول الكحول 70٪ نصف لتر.

ثم استبدلها بجذر المرسى (1 ملعقة كبيرة).

تأكد من تغطية الطبق بغطاء والتبريد لليلة واحدة.

يجب أن يتم تخزين هذه الصبغة في مكان بارد وتؤخذ في جذب لمدة 50 مل / 3 مرات في اليوم. لإعداد هذه الوصفة ، تحتاج إلى تناول 100 غرام من زهور البرسيم الأحمر المجففة وسكب الماء الساخن (1 لتر).

ترك وحده للإصرار بضع ساعات.

يجب أن يكون مثل هذا الحقن في حالة سكر في ثلاث جرعات.

مسار العلاج هو شهر.

الحديث عن العلاج مع الوصفات الشعبية ، مسار العلاج معهم طويل جدا. لكن النتيجة ستظهر بعد أسبوع ونصف.

زيادة هرمون تستوستيرون ، علاجات أخرى

عندما يتحول الرجل إلى أخصائي ، يصفه الطبيب أولاً وقبل كل شيء وهو يتناول الحبوب. ولكن لكي يكون العلاج أكثر فاعلية ، في المجمع يمكنك استخدام الوصفات والطب التقليدي ، وتأكد من اتباع جميع التوصيات المتعلقة بالتغذية.

في معظم الأحيان ، يتعامل اختصاصي الغدد الصماء مع قضية هرمون التستوستيرون. ولكن هناك حالات عندما يتحول المريض إلى طبيب المسالك البولية طلبًا للمساعدة. هو ، بدوره ، يصف الاختبارات.

حبوب منع الحمل العلاج هو وسيلة مقبولة لمكافحة زيادة مستويات هرمون تستوستيرون. في قائمة أفضل الأدوية ، يمكنك العثور على هذه الحبوب:

    سيبروتيرون.

دواء حيث العنصر النشط الرئيسي هو سيبروتيرون.

هيكل مشابه لهرمون الذكور. يوصف من أجل تنظيم مستويات هرمون تستوستيرون.

يشرع الطبيب بنفسه أثناء العلاج. في أغلب الأحيان ، يبدو المخطط كما يلي: قرص واحد مرتين في اليوم. يمكن وصف الدواء للرجال من مختلف الأعمار ، وكذلك الأطفال ، ديان 35.

الأقراص التي يكون فيها سيبروتيرون وإنتيل إستراديول بمثابة المادة الرئيسية.

خذ حبة واحدة لمدة 21 يومًا.

قد تختلف الدورة وفقا لنتائج المسح. لا تنصح بالشرب مع مرض السكري والتخثر.

لخفض هرمون التستوستيرون ، من المهم للغاية بالنسبة للرجل ، أولاً وقبل كل شيء ، اتباع نظام غذائي والبدء في اتباع نمط حياة صحيح. لكي تكون النتيجة إيجابية حقًا ، استشر الطبيب الذي سيوجهك إلى مهمة التحليل وإجراء فحص شامل.

فقط بعد إجراء جميع عمليات التلاعب ، يجب أن تصف علاجًا يمكن أن يكون:

  • العلاج بالأقراص (الطبيعية والاصطناعية) ،
  • اتباع نظام غذائي مناسب (نظام غذائي جيد) ،
  • نمط الحياة النشطة ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

العلاج الطبي

إذا زاد هرمون التستوستيرون في الرجال ، وكيفية خفض ، ويقول طبيب الذكورة. يتكون العلاج من تعاطي المخدرات من تعاطي المخدرات لإبطاء عمل الغدة النخامية وتنظيم نشاط الغدد الكظرية.

عادة ، يتم وصف واحد أو أكثر من الأدوية من القائمة التالية:

  • كاربامازيبين،
  • الديجوكسين،
  • الكيتوكونازول،
  • سيكلوفوسفاميد،
  • nafarelin،
  • المغنيسيا،
  • فيناستريد.

لا يتم إجراء العلاج باستخدام هرمون الاستروجين إلا تحت إشراف الطبيب ، نظرًا لأن تناول الهرمونات غير المنضبط يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة. هو مسألة أخرى تماما كيفية خفض هرمون تستوستيرون لدى الرجال إذا كانت أورام الغدة الكظرية هي سبب الأمراض. في هذه الحالة ، سيساعد العلاج الجراحي فقط ، ولن تزيل أي حبوب من علم الأمراض. بعد إزالة الورم الحميد ، تعود الخلفية الهرمونية إلى وضعها الطبيعي وتحسن حالة المريض.

من المهم ليس فقط معرفة كيفية الحد من هرمون التستوستيرون لدى الرجال عن طريق تناول الأدوية ، ولكن أيضًا على خلفية العلاج الدوائي ، اتبع التوصيات لزيادة فعاليتها:

  1. من الضروري التخلي عن التدخين وشرب الكحول.
  2. يغير الكثير من المنشطات الخلفية الهرمونية للرجل ، لذلك يجب التوقف عن تناولها.
  3. من المهم الالتزام بالتغذية المناسبة.
  4. مفيدة النشاط البدني المعتدل.
  5. لا تستنفد نفسك بالعمل والتمرين. يجب أن يكون لدى الشخص ما يكفي من الراحة.

العلاجات الشعبية

إذا زاد الرجال من هرمون التستوستيرون ، فسيخبرك الطب التقليدي بكيفية خفضه. يمكنك تقليل تركيز هذا الهرمون عن طريق أخذ مغلي ونفث الأعشاب الطبية. ومع ذلك ، قبل البدء في هذا العلاج ، يجدر التشاور مع طبيب الذكورة لأخذ موانع الاستعمال المحتملة في الاعتبار.

تريد أن تعرف كيفية خفض هرمون تستوستيرون لدى الرجال؟ ثم الانتباه إلى العلاجات الشعبية التالية:

  1. عرق السوس (10 جم) صب الماء (كوب من الماء المغلي). في حمام مائي ، نقوم بتدفئة الدواء لمدة 1/3 ساعة. ثم أغلق بإحكام واتركه يخمر لبضع ساعات. نحن نأخذ 15 مل خمس مرات في اليوم.
  2. ستساعد ثمار Vitex Sacred على تقليل تركيز الهرمون (ويسمى هذا النبات أيضًا باسم الشائع الشائع). يتم سحق 50 غرام من الفاكهة وسكبها بالفودكا (نصف لتر). يتم وضع الحاوية في مكان مظلم بارد ، ويصر العلاج لمدة أسبوعين. شرب 30 قطرة ، وغسلها بالماء ، 2 ص / د.
  3. صبغة على جذور أنجليكا يمكن أن تقلل من مستوى هرمون الجنس عند الرجال. يتم سكب 100 جرام من الجذور مع لتر من الفودكا ويتم الاحتفاظ بها في الظلام لمدة 3 أسابيع. تأخذ 15 مل ثلاث مرات لمدة نصف ساعة قبل الوجبات. مدة العلاج 40 يوما.
  4. الإجابة على سؤال حول كيفية الحد من هرمون التستوستيرون لدى الرجال ، تجدر الإشارة إلى دواء ليس من الصعب شراءه في صيدلية. هذا زيت تم الحصول عليه من نبات يسمى زهرة الربيع المسائية. ينظم مستوى الهرمونات في الجسم. تناول كبسولة الزيت مرتين في اليوم مع وجبات الطعام.
  5. يمكنك أيضًا إعداد علاج يعتمد على جذر المارين. يتم وضع 15 غرام من المواد الخام في الكحول بنسبة 70 في المئة (0.5 لتر). طوال الليل ، يتم غرس المنتج في حاوية مغلقة ، وبعد ذلك يتم ترشيحه وتخزينه في الثلاجة. خذ 50 مل ثلاث مرات. مدة الدورة ثلاثة أشهر.
  6. يتم سكب زهور البرسيم الأحمر (100 جم) مع لتر من الماء (ساخن) ، ويصر على بضع ساعات. بعد التصفية ، يكون مقدار الدواء الناتج في حالة سكر يوميًا ، ويقسم التقديم إلى ثلاث أو أربع جرعات. دورة العلاج أسبوعين.
  7. في علاج هذا المرض ، غالبًا ما يستخدم النعناع. يخمر ويشرب بدلا من الشاي العادي. يوصى بشرب كوبين من هذا الشاي يوميًا. يتم إعداد صبغة الشفاء أيضًا من النعناع.
  8. من المفيد استخدام التسريب من الشوفان للإنبات. خذ 50 مل ثلاث مرات في اليوم. لوحظ انخفاض في هرمون التستوستيرون بعد عدة أيام من العلاج.

التغذية السليمة

إذا كنت ترغب في معرفة كيفية خفض مستويات هرمون تستوستيرون لدى الرجال ، ثم لا تنس التغذية المناسبة. واحدة من النقاط الرئيسية للعلاج الشامل لزيادة هرمون تستوستيرون هي قائمة مدروسة. عند تجميع نظام غذائي ، يجب على الرجل استبعاد المنتجات التي تزيد من تركيز هرمون التستوستيرون:

  • الفواكه المجففة
  • مأكولات بحرية
  • الحبوب والفاصوليا والمكسرات ،
  • الخضروات الطازجة والتوت والفواكه ،
  • منتجات الألبان ،
  • الخضر (خاصة الطازجة) ،
  • التوابل والثوم والبصل ،
  • البيض،
  • الشوكولاته الداكنة
  • تعزيز.

المنتجات التي تقلل من تركيز هرمون الذكورة:

  • الاستروجين النباتي الموجود في البيرة يساعد على تقليل هرمون تستوستيرون ،
  • الجبن واللحوم والنقانق المدخنة (تؤثر على أنسجة الخصيتين ، وبالتالي ينخفض ​​إنتاج الهرمون) ،
  • المشروبات الغازية السكرية لها هذا التأثير بسبب الجفاف ،
  • حليب الدهون يحتوي على هرمون الاستروجين الطبيعي ،
  • الخميرة الواردة في منتجات المخابز لها أيضا تأثير مماثل ،
  • الوجبات السريعة تسبب اختلال التوازن الهرموني العام ،
  • الذرة وعباد الشمس وزيت بذر الكتان ،
  • البقوليات وفول الصويا (لديهم مثل هذا التأثير بسبب محتوى الأحماض الأمينية) ،
  • اللحوم الدهنية تقلل من إنتاج الهرمونات بسبب انسداد الأوعية الدموية ،
  • الملح (تحدث مشاكل في الفاعلية وإنتاج الهرمونات بسبب ارتفاع نسبة الصوديوم في الدم) ،
  • السكر (الأنسولين له تأثير سيء على إنتاج الهرمونات) ،
  • المشروبات التي تحتوي على الكافيين والقهوة تحييد التستوستيرون الحر.

! المهم نظرًا لأن العديد من المنتجات من القائمة الأخيرة تعتبر مضرة بالصحة ، فإن تناول مثل هذا النظام الغذائي لفترة طويلة لا ينصح به. بضعة أسابيع في مثل هذه القائمة لن تضر كثيرًا ، ولكنها ستقلل من تركيز هرمون الجنس.

خطة الوجبة اليومية الموصى بها:

  1. بالنسبة للإفطار ، يمكن أن يأكل الرجل عجة من زوج من البيض مع إضافة حليب سمين ، وشريحتين من الخبز وشطيرة مع أي سمك مملح. يمكنك شرب كل شيء مع فنجان من القهوة.
  2. بالنسبة للغداء ، يجدر طهي الحساء على مرق غني أو الأسماك الزيتية. للمرة الثانية ، من المفيد تناول العصيدة في الحليب الدهني مع شريحة من اللحم المسلوق. شرب القهوة مع الحليب.
  3. لتناول العشاء ، البيض المسلوق ، يتم تقديم أي سمكة دهنية (سمك الرنجة أو الماكريل). يتم غسلها بالشاي الأسود والحليب مع نخب مع نخب مع الزبدة وسمك السلمون المملح.

حتى لا تؤذي الحمية التي تتبعها الجسم ، فمن الأفضل أن تؤلفه مع طبيبك. خلاف ذلك ، فإن الرجل يتعرض لخطر كسب مشاكل جديدة. عند وصف التغذية التغذوية ، سيأخذ الاختصاصي في الحسبان أسباب علم الأمراض وحالة جسم المريض.

ماذا يؤدي انخفاض هرمون تستوستيرون؟

- يصبح الرجل أكثر أنوثة ،

- تكتسب أشكال الجسم ملامح نسائية ، تظهر الدهون على البطن والوركين وتنمو الثديين وتنخفض كتلة العضلات

- تصبح الشخصية أكثر ليونة ومرونة وضعيفة الإرادة

- يقلل الرغبة والمثابرة في تحقيق أهدافهم

- يختفي شغف القرب المادي ، تنشأ مشاكل مع الانتصاب

- يصبح الرجل أقل جاذبية للمرأة ، حيث تتجنب النساء مثل هؤلاء الرجال ، ويقيمونها دون وعي على أنها غير قادرة على الإنجاب.

كيفية رفع مستوى هرمون تستوستيرون ناقشنا في هذا المقال ، واليوم سوف نتحدث عن ما يقلل إنتاجه

1. التغذية

الطريقة الأكثر سلبية هي تأثر التستوستيرون بالأطعمة غير الصحية: المقلية ، المدخنة ، الدهنية ، الحلوة. كما يجب استبعاد المشروبات الغازية الحلوة.

يجب عليك أيضًا استبعاد المنتجات التي تحتوي على فيتويستروغنز (هرمونات الجنس الأنثوية التي تثبط الاختبار). من بين القادة بينهم بذور الكتان وفول الصويا.

كتبت المزيد عن كيفية تناول الرجال لتحفيز التستوستيرون في هذه المقالة.

3. النشاط البدني

إذا كانت أفضل رياضة لك هي كرة القدم على التلفزيون ، فإن الأمور سيئة. رجل يجب أن تتحرك بنشاط ، والطبيعة قد خلق لنا مثل هذا. يتم تصنيع التستوستيرون بنشاط في هؤلاء الرجال الذين يعرضون أنفسهم بشكل دوري لمجهود بدني كثيف ومكثف. خلاف ذلك ، لا يمكنك أن تحلم باختبار عالي.

4. الاستمناء والجنس المتكرر

في العصور القديمة ، كانت هناك طريقة للقضاء على الاعتراض. أعطيت الرجل محظية ، الذي اضطر لجلب الرجل لهزة الجماع 5 مرات في اليوم. في شهر واحد فقط من مثل هذه الزنا ، تبين أن الرجل العادي كان رجلاً متعرجاً وخاضعًا ، ولم يعد بحاجة إلى أي شيء.

لماذا حدث هذا؟

نعم ، لأنه مع هزة الجماع ، يفرز هرمون البرولاكتين - وهو هرمون آخر للإناث يقتل هرمون التستوستيرون ويجعل الرجل مخلوقًا. لقد درست هذه الآلية بمزيد من التفصيل في هذه المقالة.

6. إرهاق ، ارتفاع الضغط

الإجهاد ، والإرهاق ، والإرهاق العصبي - أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لمشاكل الذكور مع الرغبة الجنسية والانتصاب. لا يعتاد الرجال على التعبير بنشاط عن مشاعرهم الداخلية. كل هذا يتراكم فينا ، متحولًا إلى إجهاد مزمن ، عندما يتدفق مستوى هرمون الكورتيزول (هرمون الإجهاد) ، مما يؤدي إلى قتل المبدأ الذكوري. يتم تحييد هرمونات التوتر لدينا فقط أثناء الراحة. لذلك لا تنس أن تأخذ قسطًا من الراحة لنفسك ، ليس فقط خلال عطلة نهاية الأسبوع ، ولكن أيضًا أثناء النهار ، وتمرينات التنفس وصرفها بين المهام.

قد تكون القوة معك رجال!

تشعر بالقلق إزاء رجولية ، وانخفاض محرك الأقراص ؟ اشترك للحصول على استشارات مجانية على هذا الرابط

يُسمح بأي نسخ وتوزيع للمواد فقط بالرجوع إلى المصدر.

أعراض ارتفاع هرمون تستوستيرون

لسوء الحظ ، بسبب الظروف البيئية السيئة ، وسوء التغذية ، ونمط الحياة السلبي وتناول جميع أنواع الأدوية ، فإن العديد من النساء لديهن مستوى من هرمون تستوستيرون في الدم يمر عبر السقف.

بالطبع ، لا يمكن اكتشاف ذلك إلا إذا خضعت لفحص طبي شامل بفحص دم إلزامي. ومع ذلك، هناك عدد من العلامات التي تشير إلى خلل هرموني في الجسم ، وعلى وجه الخصوص ، زيادة مستوى هرمون التستوستيرون.

بادئ ذي بدء ، هو زيادة في الغطاء النباتي على الجسم ، والتي تظهر ، كقاعدة عامة ، على الوجه والصدر والظهر. بالإضافة إلى ذلك ، يبدأ شكل المرأة في التغيير ، ويصبح أثقل ويأخذ شكل الرجل - جذعًا قويًا ، ينعم محيط الخصر ، "وزن" للوركين والساقين.

في بعض النساء ، مع ارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون ، يمكن أن يزيد حجم البظر ، مما يدل على رغبة جسمها في اتخاذ أشكال من الذكور. ومع ذلك ، فإن أهم علامة على زيادة مستوى هذا الهرمون في جسد المرأة هو العقم.

ومع ذلك ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن كل شخص على حدة ، وأن العمليات التي تحدث في جسم امرأتين قد تختلف جذريًا. أيضا ، لا نستبعد حقيقة ذلك التستوستيرون نفسه موجود في الدم في شكلين - ملزمة وخالية.

إذا ارتفع النوع الأول من الهرمون ، فهذا يدل على أن سبب الانحرافات يكمن في الوراثة غير المواتية. زيادة مستوى ما يسمى هرمون التستوستيرون الحر هو علامة مؤكدة على وجود مشاكل نفسية.

ويلاحظ هذا مع الإجهاد ، والاضطرابات العصبية ، والتعب المزمن ، وكذلك بعض أنواع أمراض الغدد الصماء.

في أي حال ، قبل اتخاذ أي تدابير ، يجب عليك استشارة طبيب أمراض النساء من ذوي الخبرة ، وإجراء الاختبارات والأدوية التي تساعد على خفض مستويات هرمون تستوستيرون في الدم.

قراءة المزيد كيفية التعامل مع الكعب المتصدع

قد يستغرق العلاج من عدة أسابيع إلى 2-3 سنوات. ومع ذلك ، ليس هناك ما يضمن أنه بعد التخلي عن الأقراص ، فإن مستوى هرمون تستوستيرون في الدم لن يبدأ في الارتفاع مرة أخرى.

عادة ما توصف الأدوية لأولئك النساء اللواتي يرغبن في الحمل وفي الوقت نفسه ، بسبب مشاكل الهرمونية ، يخشون الولادة المبكرة.

حسنًا ، إذا لم تكن تخطط لتصبح أمًا ، فيمكنك استخدام طرق بديلة يمكن أن تقلل من هرمون التستوستيرون بشكل فعال دون اللجوء إلى الحبوب والمكملات الغذائية.

طرق لعلاج هرمون تستوستيرون عالية في النساء

هرمون التستوستيرون # 8211 هو هرمون جنسي موجود في كل من جسم الذكور والإناث ، ويشارك في تطبيع العديد من الأعضاء البشرية. تتشكل في الخصيتين للرجال ، المبايض من النساء وجزئيا في قشرة الغدة الكظرية. يعتمد مقدار هرمون التستوستيرون على عمر الشخص وحالة جسمه وعلى المهنة وفي الوقت من اليوم. لرجل ، وقال انه يوفر النشاط الجنسي عالية والقوة والتحمل. العودة إلى المحتويات

قيمة التستوستيرون في جسم المرأة

في النساء ، # 8211 هي المسؤولة عن الرغبة الجنسية وتنظيم الدهون وكتلة العضلات ، وتشكيل العظام والوقاية من هشاشة العظام. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد هرمون التستوستيرون لدى النساء في الحفاظ على مستوى طاقة طبيعي في الجسم. أحد أسباب التعب المزمن رقم 8211 ، أي انخفاض في كمية هذا الهرمون.

لوحظ انخفاض هرمون التستوستيرون في النساء الذين هم نباتي وفي أولئك الذين يتبعون نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات. يمكن أن تشير مستويات هرمون تستوستيرون المنخفضة إلى الأورام الليفية الرحمية ، التهاب بطانة الرحم ، هشاشة العظام ، سرطان الثدي ، وهلم جرا. انخفاض مؤشر هذا الهرمون لدى المرأة هو المعيار في فترة انقطاع الطمث.

أسباب وعلامات زيادة هرمون تستوستيرون

زيادة هرمون تستوستيرون في النساء هو أكثر شيوعا بكثير من الرجال. في الطب ، وهذا ما يسمى فرط الأندروجينية. التعرف على أعراض مستويات هرمون تستوستيرون عالية أمر بسيط للغاية.

في النساء ، تعطل الدورة الشهرية وغياب الإباضة ممكن. ارتفاع هرمون تستوستيرون # 8211 ، سبب العقم.

نتيجة لزيادة مستويات هرمون تستوستيرون ، هناك أيضًا خطر الإصابة بمرض السكري ومضاعفات الولادة واضطراب النوم.

علامات فرط الأندروجينية هي تساقط الشعر ومظهر سمات الشخصية المذكر: العدوانية ، والرغبة في القيادة ، والطموح. يبدأ الشعر بالنمو على الوجه والظهر والذراعين والأصابع.

يصبح الجلد زيتيًا وحب الشباب ، والصوت # 8211 منخفضًا. يأخذ الشكل الأنثوي شكل الذكور. مثل هؤلاء النساء أكثر عرضة لتعاطي الكحول والقمار.

البظر يمكن أن ينمو وينمو على الشفرين.

أسباب زيادة هرمون التستوستيرون لدى النساء هي: قشرة فرط نشاط الغدة الكظرية أو سوء التغذية أو الاستعداد الوراثي أو أورام مختلفة.

الحمل يرفع مستوى هذا الهرمون ، وهو المعيار. يتم تحقيق أقصى معدلات بحلول الفصل الثالث من الحمل. مطلوب رقابة صارمة على مستويات هرمون تستوستيرون. منذ ارتفاع معدل يمكن أن يسبب الحمل المجمد.

كيفية خفض هرمون تستوستيرون في النساء؟

كيف تقلل الهرمونات الذكرية عند النساء؟

  • الأدوية الهرمونية
  • اتباع نظام غذائي منخفض الدهون أو الكربوهيدرات أو نباتي
  • بعض العلاجات الشعبية
  • الجماع الجنسي دون الواقي الذكري

كيف تقلل الهرمونات الذكرية عند النساء؟ في جسم أي ممثل أنثى ، بما في ذلك الهرمونات الذكرية.

وهي ، مثل الجنس الأقوى ، تنتجها الغدد الكظرية ، وبعضها حتى أعضاء مثل المبايض. يبدو ، هل هناك مكان للهرمونات الذكرية في الجسد الأنثوي؟ بالطبع نعم. في الواقع ، بعض العمليات الطبيعية بدونها غير واردة. على سبيل المثال ، إذا لم يكن هناك هرمون تستوستيرون ، فلن تتوقف السيدة فقط عن الشعور بالانجذاب لممثلي الجنس الآخر (على سبيل المثال

سيحدث انخفاض قوي في الرغبة الجنسية). ولكن أيضا تصبح عرضة للاكتئاب. والأهم من ذلك - ليس وجود الهرمونات الخاصة بهم ، ولكن توازنها العام. إن هيمنة الأقارب على الغرباء هي التي تجعل المرأة هي - سيدة جميلة ، ليس فقط من الخارج ، ولكن أيضًا داخلياً. في بعض الأحيان يمكن أن يزعزع التوازن الهش.

إذا حدث هذا ، على سبيل المثال ، بسبب الحمل ، فلا داعي للقلق بشكل خاص. في هذه الحالة ، بعد ولادة الطفل ، كقاعدة عامة ، يعود كل شيء إلى طبيعته.

والأسوأ من ذلك ، عندما تتجاوز الهرمونات الذكرية لدى النساء المستوى المسموح به في الحالة غير الحامل. هذا يمكن أن يكون علامة على مشاكل صحية خطيرة. بادئ ذي بدء ، تجدر الإشارة إلى أن هذه الظاهرة تعتبر واحدة من أكثر أسباب العقم عند ممارسة الجنس العادل.

في الواقع ، على سبيل المثال ، بسبب زيادة مستويات هرمون تستوستيرون ، لوحظت مخالفات في الحيض ، اختلال وظيفي في المبيض حتى الغياب التام للإباضة - مع كل هذا ، من المستحيل ببساطة تصور طفل. ومع ذلك ، إذا حدث الحمل ، فإن احتمال حدوثه قبل الوقت المرغوب فيه يكون منخفضًا جدًا.

هناك أيضًا تغييرات في مظهر المرأة: الشعر على رأسها رقيق ، ولكن في الوقت نفسه يبدأ في النمو على الصدر وتحت الأنف وفي أماكن ذكر بحتة. يأخذ الشكل شكلًا غير مميز على الإطلاق للسيدات. ومع ذلك ، يمكن أن تشير هذه العلامات بشكل غير مباشر إلى الخلل الهرموني.

على سبيل المثال ، المرأة الذكورية خالية من هذه المشاكل ، وسوف تمس المؤنث ظاهريًا.

لذلك ، فمن الأكثر دقة تحديد ما إذا كان هناك فائض في القيمة المسموح بها للهرمونات الذكرية ، لا يمكن تحقيق ذلك إلا بمساعدة التحليل المختبري. عادة ما يتم ذلك في اليوم 5-7 من الدورة الشهرية ، وقبل الولادة لا ينصح بتناول الطعام و / أو التدخين لمدة نصف يوم.

بناءً على نتائج الاختبار ، يتم اتخاذ قرار بشأن ما إذا كانت هناك حاجة لخفض مستوى هرمون التستوستيرون لدى المرأة أم لا. ومعيار كمية هذا الهرمون للسيدات هو أي قيمة في حدود 0.2-1 نانوغرام لكل ملليلتر من الدم. ومع ذلك ، من غير المرجح أن يقوم الطبيب الجيد بإجراء أي تشخيص على أساس التحليل وحده.

عادة ما يتم ذلك على طول مجموعة كاملة من الميزات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الخلفية الهرمونية ليست ثابتة ، ويمكن أن تتقلب حتى خلال النهار. ولكن إذا اتضح أن المرأة بحاجة إلى العلاج ، كقاعدة عامة ، فستُوصف لك دورة علاجية هرمونية (على سبيل المثال ، موانع الحمل الفموية).

يجدر أخذها فقط تحت إشراف أخصائي وبمساعدته في الاختيار. التطبيب الذاتي غير مقبول في مثل هذه الأمور.

بالإضافة إلى هذه الأدوية ، لا يؤذي اتباع نظام غذائي منخفض في الكربوهيدرات والدهون. قد يساعد التبديل المؤقت إلى قائمة نباتية أيضًا. تحتاج إلى اتخاذ قرار بشأن مثل هذه الأشياء فقط من خلال تقييم إيجابيات وسلبيات حتى لا تضر بصحتك.

ومع ذلك ، من الممكن تمامًا تقليل الهرمونات الذكرية لدى النساء ذوات العلاجات الشعبية المختلفة. على سبيل المثال ، بعض الأعشاب: القرنفل الحقل أو ذيل الحصان ، البرسيم أحمر الرأس. تناول بذور الكتان غالبا ما يساعد. يجب أن تؤخذ مرتين في اليوم في ملعقة كبيرة وتغسل مع الكثير من الماء.

ومع ذلك ، يتم بطلان هذا العلاج إذا كان هناك حصى في الكلى أو المرارة ، حيث يمكن أن يبدأ تحولهم. لا تتخلى عن طريقة أخرى فعالة للغاية - الاتصال الجنسي دون استخدام الواقي الذكري. إنها مفارقة ، لكن تناول هرمون تستوستيرون من الخارج يمكن أن يقلل إنتاجه من الجسم.

ومع ذلك ، فإن أي وسيلة (ربما ، باستثناء الأخيرة) لها آثار جانبية. لذلك ، من الأفضل عدم استخدامها دون حسيب ولا رقيب ، ولكن فقط بعد استشارة أخصائي.

لا تعليقات حتى الآن!

كيفية خفض هرمون التستوستيرون في النساء مع العلاجات الشعبية - الحد من هرمون الذكورة في الجسم

يتم إنتاج الأندروجينات (هرمونات الجنس الستيرويدية) في الرجال والنساء. الممثل الرئيسي لمجموعة هذه الهرمونات هو التيستوستيرون. في بعض الأحيان يزيد تركيزه في الجسد الأنثوي بشكل كبير ، مما قد يؤدي إلى انتهاكات خطيرة. أحد الخيارات لتطبيع التستوستيرون هو الطب التقليدي.

عند النساء ، يفرز الهرمون الذكري الغدد الكظرية والمبيض. يمكن أن يحدث تجاوز الهرمونات الجنسية في أي وقت ، لأسباب مختلفة.

في معظم الحالات ، مثل هذا المرض هو سمة من النساء أكثر من 30 سنة. من الضروري خفض تركيز هرمون التستوستيرون ، وإلا فقد تظهر المضاعفات والمشاكل الصحية.

يوصي الأطباء اتباع نظام غذائي أو تناول الدواء أو استخدام العلاجات الشعبية.

تشارك الأندروجينات في العديد من وظائف جسم المرأة. هم مسؤولون عن عدد من العمليات:

  • الرغبة الجنسية (الدافع الجنسي) ،
  • تنظيم الغدد الدهنية ،
  • تنمية ، تشكيل العظام ، الأنسجة العضلية ،
  • نمو بصيلات الشعر ،
  • تنظيم النسبة الصحيحة من الدهون والأنسجة العضلية ،
  • تشكيل البيض (كما السلائف الاستروجين).

إذا لاحظت امرأة أعراض زيادة في مستويات هرمون تستوستيرون ، فإنها بحاجة ماسة إلى استشارة الطبيب للحصول على المشورة ، الخضوع للفحوص والمضي قدما في التدابير العلاجية. العلامات الأولى لزيادة تركيز هرمونات الستيرويد الجنسية:

  1. مخالفات الحيض. يحدث الحيض عند النساء مرة واحدة كل بضعة أشهر أو يختفي تمامًا ، ويكون الإفراز نادرًا جدًا.
  2. نمو الشعر المكثف في جميع أنحاء الجسم. تبدأ كمية الشعر في الزيادة (كما في الرجل). لاحظت امرأة تعاني من خلل هرموني أن الشعر على الأطراف يصبح أكثر قسوة وشدة ويظهر الشعر على الوجه والصدر والظهر. يبدأ تساقط شعر الرأس المعاكس ، وقد تتشكل بقع مرئية مع بقع صلعاء.
  3. استنفاد / زيادة الوزن. يعتمد هذا العرض على الفروق الدقيقة في الجهاز العصبي المركزي للمرأة.
  4. ويلاحظ زيادة منتظمة وقوية في الرغبة الجنسية والرغبة.
  5. مع زيادة مستويات هرمون تستوستيرون لدى النساء ، غالبا ما يتم تشخيص العقم.
  6. بثور ملتهبة يمكن أن تتشكل على الوجه ، في decollete.
  7. الاضطرابات العاطفية هي "جرس" آخر أنه حان الوقت لتقليل كمية هرمون تستوستيرون في الجسم. تصبح المرأة عدوانية ، قاسية ، تعكر المزاج ، صعبة.
  8. عند ممارسة الرياضة أو ممارسة التمارين البدنية المتكررة ، تكتسب كتلة العضلات بسرعة.

كيفية الحد من هرمون تستوستيرون في النساء مع العلاجات الشعبية

لضبط تركيز هرمون التستوستيرون ، يمكنك استخدام وصفات بديلة. صحيح ، هذه الطريقة تعطي نتيجة إيجابية فقط إذا كان علم الأمراض في مرحلة مبكرة من التطور.

إن العلاجات البسيطة والمثبتة من الأعشاب والفواكه والبذور وغيرها من المنتجات النباتية ستساعد على تقليل الأندروجينات لدى النساء ذوات العلاجات الشعبية.

عدة وصفات ل decoctions فعالة للحد من هرمون تستوستيرون في النساء مع العلاجات الشعبية:

  1. عرق السوس (الجذر). خذ الجذر المجفف للنبات ، وقم بطحنه في مفرمة لحم أو قم بقصه بسكين. المشروب 20-40 ملغ مع الماء المغلي (200 غرام). امسك في حمام مائي لمدة 15 دقيقة ، وقم ببرد الدواء شرب مرتين في اليوم ، صباحا ومساء. مدة العلاج 2-4 أسابيع.
  2. ثمار كف قزم. لتحضير دواء يساعد على خفض هرمون التستوستيرون في المرأة ، تحتاج إلى طحن الثمار. يُسكب المكوّن بالماء البارد (2 ملاعق كبيرة). يُوضع على نار كبيرة. بعد الغليان ، يطبخ لمدة 2-3 دقائق. انتظر حتى يبرد المرق. سلالة مع الشاش. خذ 4 مرات في اليوم مقابل نصف كوب.تعتمد مدة العلاج على خصائص الجسم ومعدل الانخفاض في تركيز هرمون الستيرويد.
  3. البديل الآخر لخفض الهرمونات من الطب الشعبي هو ديكوتيون من جذر الهندباء. فهو يساعد على خفض مستويات هرمون تستوستيرون الإناث بشكل فعال. تحتاج إلى الجذر المفروم (15 جم) ، الذي تحتاج إلى تحضيره بالماء الساخن (300 مل) والحفاظ على حرارة منخفضة لمدة 3-5 دقائق. الإصرار يعني 1 ساعة ، واستنزاف. شرب مغلي بعد تناول 100 مل ثلاث مرات في اليوم. يتم تحديد مدة العلاج بشكل فردي.

ضخ

لا يزال لمكافحة زيادة هرمون تستوستيرون في الجسد الأنثوي ، وتستخدم ضخ الخضروات. الوصفات الشعبية الشعبية:

  1. صبورات البرسيم الأحمر (0.5 كوب) صب الماء المغلي (200 مل). اترك العامل العلاجي لمدة 8 ساعات في الترمس. بعد ذلك ، صفي بعناية التسريب من خلال القماش القطني. استخدم 4 مرات في اليوم لربع كوب. مسار العلاج هو 2 أسابيع.
  2. الطريقة التالية للحد من هرمون "الذكور" لدى النساء مع العلاجات الشعبية هي بذور الكتان. لتطبيع كمية الهرمونات ، يتم استخدام الماء الساخن (200 مل) وبذور الكتان (1 ملعقة كبيرة. مع التل). احفظه في مكان دافئ لمدة ساعتين ، واستنزف قطعة القماش. اشرب الدواء في الصباح على معدة فارغة في نصف كوب. من الأفضل ترك التسريب بالقرب من السرير في المساء وتناوله على الفور ، قبل الخروج من السرير. مدة العلاج حوالي شهر.
  3. النعناع المجفف (15 غرام) الشراب الماء المغلي (1 ملعقة كبيرة). يصر العلاج الشعبي للحد من هرمون تستوستيرون لمدة 20 دقيقة. يُنصح بعدم استهلاك أكثر من 400 مل يوميًا ، لأن المصنع له تأثير مهدئ قوي. يتم تحديد مسار العلاج بشكل فردي لكل مريض الإناث.

التستوستيرون الحد من المنتجات

قم بتخصيص قائمة بالأطعمة الصحية واللذيذة التي تساعد بشكل فعال في تحديد كمية هرمون الجنس. بعض النصائح:

  1. يجب أن تشمل القائمة الحليب ومشتقاته (كريمة ، جبنة منزلية ، جبنة).
  2. إذا كانت مستويات هرمون التستوستيرون لدى المرأة مختلفة تمامًا عن المعتاد ، فأنت بحاجة إلى تناول المزيد من البروتين. وجدت في الدجاج ، الأسماك.
  3. لا يوصي الأطباء اتباع نظام غذائي نباتي.
  4. لا يمكنك تناول الأطعمة التي تحتوي على هرمون تستوستيرون مجاني (الثوم ، البيض ، البقوليات ، اللوز والبندق).
  5. يقلل تركيز الهرمون من الأطعمة التي تحتوي على سكر منخفض الوزن الجزيئي (الخبز الأبيض ، البطاطس ، الحبوب).
  6. يمكنك حتى وتحتاج إلى تناول الحلويات ، ولكن فقط تلك الأنواع المصنوعة من الفركتوز. على سبيل المثال ، العسل الطبيعي ، والتمور ، والخوخ ، والتفاح ، والخوخ ، وهلم جرا.
  7. لا ينبغي أن تكون هناك فترات توقف طويلة بين الوجبات ، لأن انخفاض مستويات السكر في الدم والأنسولين يزيد بشكل كبير من إنتاج هرمون تستوستيرون.

التيستوستيرون للجسم الأنثوي

هرمون التستوستيرون نفسه له الخصائص التالية:

  • مسؤولة عن تطور الخصائص الجنسية الثانوية (عند الذكور) ،
  • المسؤول عن عمل الحيوانات المنوية ،
  • المسؤول عن شعري ،
  • مسؤولة عن نمو العضلات ،
  • قادرة على التأثير على جرس الصوت ،
  • قادرة على التأثير على درجة العدوان.

في المقابل ، يختلف الجسد الأنثوي بشكل ملحوظ عن الذكر. إذا كان الرجل يحتاج إلى هرمون تستوستيرون ، فإنه يمكن أن تؤذي المرأة فقط. هناك قواعد لمستويات الهرمون. لا يوجد مؤشر واحد للهرمون ، حيث أن مقداره في الجسم يعتمد بشكل مباشر على عمر المرأة ، على سبيل المثال:

  • الفتيات فوق سن 10 سنوات: 0.45-3.75 نانومول / لتر ،
  • في النساء ، يعتمد ذلك على الدورة الشهرية (مرحلة واحدة من الدورة 0.29-1.73 بيكوغرام / مل ، المرحلة الشهرية 0.45-3.17 بيكوغرام / مل ، مرحلتان من الدورة 0.46-2.48 بيكوغرام / مل) ،
  • في النساء بعد 45 سنة: 0.5-40.1 جزء من الغرام / مل ،
  • في النساء أثناء انقطاع الطمث: 0.1-1.7 جزء من الغرام / مل.

هرمونات الذكور مباشرة في الجسد الأنثوي قادرة على التأثير:

  • على تنظيم كتلة العضلات ،
  • على تنظيم الدهون في الجسم ،
  • لعمل الغدد الدهنية ،
  • للحفاظ على احتياطيات الطاقة ،
  • لتقوية العظام.

علامات خارجية لزيادة هرمون تستوستيرون

إذا بعد إجراء فحص الدم لهرمون التستوستيرون ، يتم الكشف عن زيادة مؤشره ، فهذا مؤشر واضح على وجود اضطراب هرموني في الجسم. أيضا ، يمكن تحديد زيادة هرمون الدم عن طريق علامات خارجية ، وتشمل:

  • الميل إلى تشحيم الشعر بسرعة على الرأس ،
  • تساقط الشعر على الرأس ،
  • اضطراب النوم
  • نمو شعر الوجه والجسم ،
  • تغيير دستور الجسم (شخصية الذكور) ،
  • زيادة الرغبة الجنسية
  • هجمات مستمرة من العدوان ،
  • زيادة في حجم البظر ،
  • تغيير الصوت (يصبح أكثر صرامة)
  • مخالفات الحيض ،
  • نقص الإباضة الطبيعية.

في الجسد الأنثوي ، يعمل التستوستيرون بشكل رئيسي على العضلات. مباشرة على هذا الهرمون ، أي نوع من العضلات سيكون في الاتساق. لذلك ، على سبيل المثال ، مع انخفاض هرمون تستوستيرون ، تقل كتلة العضلات. في الوقت نفسه ، يبدأ التمثيل الغذائي في التباطؤ ، مما يؤدي إلى زيادة في الأنسجة الدهنية.

المؤشرات الطبيعية للهرمون يمكن أن توفر للمرأة مع الحمل الأيمن العضلات الجميلة والمرنة.

التستوستيرون وهيكل العظام

تعتمد حالة العظام أيضًا على مستويات الهرمون. التستوستيرون يوفر عظام وعضلات قوية. خلال بداية انقطاع الطمث ، تميل الهرمونات إلى الانخفاض ، وبالتالي إضعاف العظام. خلال هذه الفترة ، من الضروري مراقبة مستويات الهرمونات والتأكد من تحقيق التوازن الهرموني في الجسم.

التيستوستيرون والدماغ

يمكن للهرمون أن يؤثر بشكل مباشر على مستقبلات الجنس من خلال أوامر الدماغ ، وبعبارة أخرى ، الدافع الجنسي. أيضا ، من خلال العمل على الدماغ ، يكون الهرمون قادرًا على التحكم في مزاج النساء ، وينظم الشعور بالرضا.

مع المستويات الطبيعية للهرمون ، تكون المرأة قادرة على إدراك وتذكر المعلومات بسرعة ، للسيطرة على انتباهها.

أسباب زيادة هرمون تستوستيرون

أسباب الزيادة في هرمون التستوستيرون متنوعة. في الأساس ، فإنها لا تفرد سببًا واحدًا ، ولكن كقاعدة عامة ، يؤدي عدد من الأسباب التراكمية إلى زيادة مؤشر الهرمونات. قد تشمل هذه العوامل الداخلية والخارجية. هناك عدة أسباب رئيسية:

  • علم الأمراض من الكلى (انتهاك الغدد الكظرية) ،
  • العلاج الهرموني غير السليم على المدى الطويل ،
  • أمراض الأورام
  • اضطراب المبايض ،
  • الأورام الليفية الرحمية ،
  • تكيس المبايض ،
  • الحمل،
  • اضطراب نظام الغدد الصماء ،
  • العوامل الوراثية
  • إدمان الكحول ، إدمان المخدرات.

أعراض زيادة هرمون تستوستيرون

أعراض زيادة هرمون تستوستيرون هي:

  • في انتهاك المبايض ،
  • في انقطاع الطمث
  • في الاكتئاب المستمر
  • في تدهور ملحوظ في الجلد (تشكيل حب الشباب ، والذي لا يمكن علاجه عملياً) ،
  • في اضطراب النوم
  • في زيادة حجم البظر ،
  • في زيادة الدافع الجنسي ،
  • ألم في أسفل البطن ،
  • في ألم في منطقة أسفل الظهر ،
  • في الشعر نوع الذكور
  • في زيادة التعرق ،
  • في العقم
  • في تغيير جرس الصوت.

أعراض زيادة هرمون تستوستيرون

لتطبيع الخلفية الهرمونية ، يجب أولاً استشارة طبيب أمراض النساء ، وبعد الفحص وبعد نتائج التحليل ، سيحدد ما إذا كنت بحاجة إلى استشارة أخصائيين متخصصين آخرين ، على سبيل المثال ، طبيب الغدد الصماء.

كيفية خفض مستويات الهرمون دون دواء

في أي حال ، تحتاج إلى استشارة الطبيب. لأنه في بعض الحالات ، لا يمكن إجراء زيادة في هرمون التستوستيرون بدون عقاقير هرمونية. قد يصف الطبيب حمية. واتباع نظام غذائي خاص تطبيع التوازن الهرموني. يوصى باستخدام:

  • الفاكهة،
  • الخضار،
  • فول الصويا،
  • البطاطا،
  • الأرز والقمح ،
  • الزيوت النباتية
  • مأكولات بحرية
  • الخبز الأبيض الطازج
  • العسل.

منتجات مفيدة وغير مفيدة لخفض هرمون تستوستيرون

يحظر تناول الحلويات والكحول. بكميات معتدلة ، يُسمح بتناول مشروب القهوة ، الملح. الأطعمة التي يمكن أن تخفض مستويات الهرمون:

  • الفاصوليا،
  • بذور الكتان
  • منتجات الصويا
  • زيت الذرة
  • القرنبيط،
  • الفواكه عالية السكر
  • القمح،
  • القهوة،
  • التفاح والكرز ،
  • كريم.

المنتجات التي يمكن أن تزيد من مستويات الهرمون:

ممارسة الموصى بها. سيساعد الروتين اليومي الصحيح على تطبيع الخلفية الهرمونية. للقيام بذلك ، تحتاج إلى وضع روتين يومي بشكل صحيح يجب أن تلتزم فيه بقواعد بسيطة ، وتشمل هذه:

  • ويشمل تناوب الراحة والتمرين. في الوقت نفسه ، لا ينبغي أن تكون التمارين مرهقة ومنتظمة. لا تنس أن التمارين لا تتوقف بعد تطبيع الخلفية.
  • النوم على الأقل 8 ساعات في اليوم.
  • المشي في الهواء النقي.

انخفاض العلاجات الشعبية التيستوستيرون

  • استقبال الشاي الأخضر. تحتاج إلى أن تأخذ أوراق الشاي والنعناع العاديين. المشروب في 300 مل من الماء المغلي 2 ملعقة صغيرة من المواد الخام. اترك الإصرار. خذ مرتين في اليوم مقابل نصف كوب.
  • النخيل كارليكوفا. للقيام بذلك ، خذ ثمار جافة من النخيل القزم ، أضف الماء وغلي لمدة 30 دقيقة. بارد واتخاذ 4 مرات في اليوم لمدة 1/2 كوب.
  • الكرفس والجزر. من الضروري تحضير العصير من الجزر والكرفس. في هذه الحالة ، يجب أن يتناوب العصير وتؤخذ 200 غرام مرة واحدة في اليوم لمدة أسبوعين ، لا أكثر.
  • بذور الكتان من الضروري تناول 30 جرامًا من المواد الخام وسكب 200 مل من الماء الساخن. اتركه يصر لمدة ساعتين. خذ مرة واحدة في اليوم لمدة نصف كوب في الصباح على معدة فارغة.
  • شوفان البرسيم. للقيام بذلك ، خذ حبوب الشوفان وسكب الماء البارد بين عشية وضحاها. يغلي في الصباح لمدة ساعتين ، دون أن ينسى التحريك المستمر. ثم تحتاج إلى توتر الكتلة الناتجة. صر كتلة سميكة وتخلط مع مغلي. يجب أن تحصل على الكثير من الهلام. خذ مرتين في اليوم مقابل نصف كوب.
  • البرسيم الأحمر للقيام بذلك ، تحتاج إلى نصف كوب من الإزهار البرسيم ، صب 100 مل من الماء المغلي ، وتصب في الترمس واتركها للشرب لبضع ساعات. تأخذ 3 مرات في اليوم ، 50 مل ، لا يزيد عن 15 يوما.

العلاج والعلاج الهرموني

توصف العقاقير الهرمونية بعد إجراء الاختبارات الهرمونية. نظرًا لأن هذه المجموعة من الأدوية لها آثار جانبية قليلة:

  • الصداع
  • الغثيان،
  • الشرى،
  • مشاكل في الرؤية
  • زيادة ضغط الدم
  • زيادة الوزن
  • ألم الثدي
  • داء المبيضات،
  • الاكتئاب.
  • مع ارتفاع مؤشر الهرمون الذي أصفه: Jes، Diane -35، Logest، Marvelon، Jeanine.
  • قد يصف الأطباء الجلوكورتيكوستيرويدات: Flutacan، Androcur.
  • يمكن وصف الأدوية التي يمكن أن تقلل من مستوى الهرمون بمساعدة الجلوكوز: Siofor ، Glucofage.

الشيء الرئيسي الذي يجب أن تتذكره هو قاعدة واحدة ، يمنع منعا باتا تناول الأدوية لاستعادة المستويات الهرمونية لوحدك.

شاهد الفيديو: علاج نقص هرمون الذكورة عند الرجال بدون ادوية. علاج نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال بالاعشاب (أبريل 2020).

ترك تعليقك